我國育齡準(zhǔn)媽媽普遍缺乏葉酸。寶寶很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效地降低發(fā)生寶寶神經(jīng)管畸形的幾率，還有利于提高寶寶的智力，使新生兒更健康更聰明。
這個細(xì)節(jié)要注意：
1. 準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，以防止小寶寶來"突然報到"時，自己還沒做好準(zhǔn)備，措手不及。
2. 準(zhǔn)爸爸也要注意補(bǔ)充，葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴(yán)重疾病的極大可能性。
葉酸不能濫補(bǔ)
1：長期服用葉酸會干擾準(zhǔn)媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響寶寶的發(fā)育。
2：準(zhǔn)媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。
3：懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的準(zhǔn)媽媽最好在孕前6個月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。 (東南網(wǎng)手機(jī)版)
