正常人的青春期約始于10歲-12歲。無論男女，青春期起始之前每年長高約5厘米。整個(gè)青春期持續(xù)約3-4年，期間所獲得的身高在不同個(gè)體間差異一般不會(huì)太大，男生約長高28厘米，女生長高25厘米左右。
營養(yǎng)過剩會(huì)促使青春發(fā)育起始時(shí)間明顯提前，青春期之前的生長時(shí)間就會(huì)縮短，青春期每提早1年，就會(huì)損失約5厘米基礎(chǔ)身高；更為不幸的是，過早發(fā)育尤其是性早熟患者（女孩子8歲以前、男孩子9歲以前出現(xiàn)青春發(fā)育就可界定為性早熟），其青春期持續(xù)時(shí)間也將會(huì)明顯地變短，“沖刺”所獲得的身高也將大打折扣。如此就可造成這些孩子終身高變矮。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
