每人每天吃油別超過(guò)25克
2010-09-02 09:34:36
??? 對(duì)于食用油的消費(fèi)，首先要控制總量，理想狀況是平均每人每天不超過(guò)25克。在控制總量的前提下，應(yīng)注意食用油品種的多樣化，就是選用不同種類(lèi)的食用油。搭配時(shí)應(yīng)該注意查看標(biāo)簽上的原料油成分，錯(cuò)開(kāi)用油。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要選擇大品牌、信譽(yù)度好的產(chǎn)品，此外，食用油應(yīng)在家里的陰涼處存放。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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