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      教你怎么洗澡皮膚才不干燥
      2010-09-30 08:58:09

      秋季氣候干燥,老人的皮膚尤其需要保濕。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼副主任醫(yī)師介紹,人體皮膚角質(zhì)層上面的皮脂膜是天然的保濕因子,皮脂膜最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫破壞,否則會(huì)引起皮膚干燥瘙癢。老人在洗澡過程中,只要使用一些簡(jiǎn)單方法,就能保持皮膚濕潤(rùn),解決干燥難題:

      別全身用沐浴液。洗澡時(shí),頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位,可以適量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用溫水沖沖即可。

      選對(duì)沐浴液。干燥季節(jié),老人要選油脂類潤(rùn)膚乳液成分的沐浴露,不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。

      水溫別太燙。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

      擦洗別太用力。老人尤其喜歡搓澡,殊不知這樣更會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜,招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。

      浴后要護(hù)膚。浴后5分鐘內(nèi),要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤(rùn)膚品。防止皮膚干燥起屑。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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