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許多人利用長假的機(jī)會，通宵達(dá)旦地打麻將。這種反常的生活方式，會擾亂人體生物鐘，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發(fā)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病。

小處方：每次打麻將時(shí)間不宜超過4小時(shí)，在間隙中應(yīng)適當(dāng)活動手臂、脖子，多喝茶，保證消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)處于正常工作狀態(tài)。(東南網(wǎng)手機(jī)版)