由于中老年男性前列腺增生發(fā)病率很高，因此應(yīng)定期檢查前列腺，可找泌尿外科?？漆t(yī)生做肛診、B超等檢查。
中老年男性預(yù)防前列腺增生，日常生活要注意：
1.睡前1~2小時(shí)盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力。
2.限制飲酒及咖啡。酒和咖啡會(huì)增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀。
3.不要憋尿，規(guī)律排尿。憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓增高，損傷膀胱肌肉和黏膜。定時(shí)排尿可以鍛煉膀胱肌肉，緩解嚴(yán)重尿頻尿急的癥狀。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。懶散少動(dòng)會(huì)增加尿液的滯留，哪怕是稍微運(yùn)動(dòng)，也會(huì)對(duì)緩解排尿不暢的癥狀起到積極的作用。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
