憤怒的解決方法

1.尊重寶寶憤怒的權(quán)利

憤怒是寶寶自我肯定的表示，說明他有勇氣表達(dá)自己的想法和需要，而一個不敢怒或者敢怒而不敢言的人，很有可能形成抑郁情緒，或者情緒積累超過極限而突然爆發(fā)。媽媽應(yīng)該尊重寶寶憤怒的權(quán)利，引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)正確的憤怒行為方式。

尊重寶寶憤怒權(quán)利的其中一個方法，是用眼神和言語幫助寶寶確認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，媽媽蹲下來，用平靜的眼神看著寶寶，也鼓勵寶寶看著媽媽，并平靜地對寶寶說：“你是不是生氣了？”“媽媽看出你的憤怒了。”寶寶能感受到媽媽在理解、認(rèn)可和接納自己的憤怒情緒，這將有助于他減緩憤怒的情緒。