誤區(qū)二：懷多胞胎時(shí)最重要的事是從妊娠開(kāi)始直到分娩，做事都要慢，必須放棄許多運(yùn)動(dòng)。

保持正常動(dòng)作即可

現(xiàn)在媽媽?xiě)言袝r(shí)由于不運(yùn)動(dòng)、吃得多，體重增加得很快，但重量并沒(méi)有增加到胎兒身上，而是自己身上。

其實(shí)孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)量。有的孕婦容易出現(xiàn)宮縮或肚子疼，就需要做事慢一點(diǎn)。但正常的孕婦保持正常動(dòng)作即可，不要用力過(guò)度，自己觀察自己身體是否能承受。該上班就上班，該散步就散步，該游泳就游泳，有長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員懷孕6個(gè)月還在跑步的例子，證明正常的運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒無(wú)害。