如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會更好。

叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎么睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。