隨著寶寶的成長，單單奶粉、母乳中的營養(yǎng)漸漸無法完全滿足寶寶生長發(fā)育的需求。因此，從4個(gè)月開始，媽咪就可以開始考慮為寶寶添加輔食。此時(shí)，小寶寶的腸胃還沒有發(fā)育成熟，媽咪應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況逐步添加。

什么時(shí)候開始添加輔食？

世界衛(wèi)生組織建議，4~6個(gè)月開始添加輔食。現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，如果母乳或配方奶重組（即吃奶后可以熟睡3個(gè)小時(shí)，按正常的速度生長），6個(gè)月以后開始添加也是可以的。

媽咪也可以從寶寶的反應(yīng)來判斷是否開始添加輔食。如果寶寶每天奶量超過1000cc，每餐超過200ml，還意猶未盡；以及生長速度減慢，就是應(yīng)該添加輔食的信號(hào)啦！