輔食添加的方法

從一種到多種

開始只能給寶寶吃一種與月齡相適宜的輔食，嘗試5~7天后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，不要在短時間內一下子增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，要立即停止添加。

從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后過渡到固體食物。

從細到粗

寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎。在寶寶開始長牙的時候，可以添加顆粒粗大些的食物，促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

從少到多

每次給寶寶添加新的食物的時候，一天只能喂一次，而且量不要太大，以后再逐漸增加。