新媽媽必學的那些產(chǎn)后疲勞消解術
來源:騰訊母嬰 2012-01-15 編輯:林洪熙
□聽到寶寶聲音就心煩 □覺得照顧寶寶很有壓力 □總是提不起精神 □變得健忘,且容易緊張 □變得脆弱,莫名其妙哭泣 符合上述3條者 屬于輕度疲勞 由于產(chǎn)后體力消耗過多,新媽咪的身體狀態(tài)尚未恢復,因此常常會感到疲憊。這類新媽咪只需注意休息,經(jīng)過短期調(diào)養(yǎng),很快就能恢復。 |
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