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4日下午，61歲的陳女士到福建醫(yī)大附一醫(yī)院看急診。4日她突然腹泄，脫水嚴(yán)重。附一急診科藺佩鴻主任檢查發(fā)現(xiàn)，原來(lái)陳女士怕熱貪涼，冰西瓜吃多了。

喝涼茶沒(méi)節(jié)制 “放倒”不少孩子

夏日炎炎，各種涼茶成為許多人家中的常備飲品。記者從市區(qū)多家醫(yī)院兒科了解到，不少兒童因?yàn)檫^(guò)量飲用涼茶傷了脾胃。

福建省福州兒童醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師陳燊告訴記者，近日接診了不少因?yàn)楹葲霾瓒鴤似⑽傅挠變?，他們通常?huì)出現(xiàn)食欲減退、嘔吐、大便稀等癥狀。陳燊表示，兒童（尤其是3歲以下的嬰幼兒）如果長(zhǎng)期過(guò)量服用涼茶，容易出現(xiàn)脾肺氣虛的癥狀。目前市面上出售的一些復(fù)方制劑涼茶，不提倡兒童飲用，虛寒體質(zhì)的孩子（比如舌苔厚而白、有過(guò)哮喘等病史），更不宜飲用。

陳燊建議，3歲以內(nèi)的嬰幼兒若無(wú)明顯上火內(nèi)燥癥狀，不用飲涼茶，只要多喝白開(kāi)水和新鮮果汁就能防暑。如果孩子有上火癥狀（通常表現(xiàn)為咽喉不適、舌苔黃、嘴唇紅等），可以喝一些絲瓜湯、西瓜皮湯等性質(zhì)較為平和的清熱解暑飲品，一周喝一兩次即可。

5歲以上的孩子，可以飲用綠豆湯、胡蘿卜湯等消暑飲品，但不宜頻繁飲用，一周至多喝兩三次。烹制時(shí)，若加入淮山、扁豆等食物，可以起到健脾益胃的功用。

陳燊提醒，涼茶不宜空腹飲用，在中飯后的午間飲用比較恰當(dāng)。

冰箱冷藏食品 易讓孩子腹瀉

連日來(lái)，各醫(yī)院兒科門(mén)診都接診到不少因吃過(guò)冷藏或冰鎮(zhèn)食品后腹瀉的兒童。福州兒童醫(yī)院急診科主治醫(yī)師宋捷提醒市民：小兒胃腸道調(diào)節(jié)功能差，受到冰冷刺激，容易引起胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等。此外，小兒的消化道對(duì)細(xì)菌的抵抗力差，一些冷凍或冷藏食品，大人吃過(guò)了沒(méi)事，孩子吃了卻可能誘發(fā)急性腸胃炎。

宋捷建議，食品從冰箱里取出后，最好放置30分鐘后再給孩子吃，不要讓孩子吃得太快、太多，孩子空腹時(shí)或劇烈運(yùn)動(dòng)后不要吃冰鎮(zhèn)食品。

醫(yī)生們也發(fā)現(xiàn)不少嬰兒飲用了冷藏加熱后的母乳后發(fā)生腹瀉。醫(yī)生建議，寶寶一次沒(méi)有喝完的母乳放進(jìn)冰箱冷藏前要嚴(yán)格密封，并與海鮮、蛋類(lèi)等食品分開(kāi)存放，存放時(shí)間最好不要超過(guò)6小時(shí)。如果超過(guò)時(shí)間，即使高溫加熱過(guò)或從味道上嘗不出有變質(zhì)，也不能給孩子喝。