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夏日最易出汗，要想保持清爽的頭發(fā)，天天洗發(fā)不可避免，你還在擔(dān)心頻繁洗發(fā)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)嗎？其實(shí)天天洗頭也是有講究的，做好以下幾點(diǎn)，即使天天洗發(fā)，照樣會(huì)擁有好發(fā)質(zhì)。

1、選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品

洗發(fā)時(shí)不能僅注重發(fā)絲的清潔，忽略頭皮健康，洗發(fā)產(chǎn)品選擇不當(dāng)，會(huì)令頭皮越洗越油膩，頭發(fā)越來(lái)越干。拒絕含有硅油，色素，強(qiáng)效表面活性劑等化學(xué)成分的洗發(fā)水，長(zhǎng)期使用易對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激。天天洗頭，應(yīng)更關(guān)注頭發(fā)內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)及秀發(fā)問(wèn)題，選擇含有純天然植物萃取成分的洗發(fā)產(chǎn)品，如迷迭香，不僅能深層凈化頭皮，有效抑制頭屑，還能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生，改善脫發(fā)現(xiàn)象，為天然的生發(fā)劑。

2、洗發(fā)細(xì)節(jié)不可忽略

水溫不宜太燙或太涼，避免刺激損傷發(fā)質(zhì)，以38—40℃為宜。洗發(fā)前用寬齒梳將頭發(fā)梳理并去除表面的污垢，有助于減少洗發(fā)時(shí)的脫發(fā)量。在頭發(fā)完全濕透后擠出適量洗發(fā)水倒在手上，待加入清水完全起泡，再用指腹加強(qiáng)按摩。建議干性發(fā)質(zhì)的朋友，如果想要每天洗頭，選用保濕滋潤(rùn)型的洗發(fā)水、免洗洗發(fā)露或清潔型的護(hù)發(fā)素，交替使用，幫助頭發(fā)鎖住營(yíng)養(yǎng)和水分。洗發(fā)后用干發(fā)巾包裹住頭發(fā)吸干水珠，再用電吹風(fēng)低溫吹干，風(fēng)筒不斷移動(dòng)，與頭發(fā)保持10-15cm的距離，便不會(huì)傷害頭發(fā)。

貼士：晚上洗完頭后，一定要將頭發(fā)吹干透后再入睡。

3、搭配舒緩的按摩手法

洗發(fā)時(shí)不要用力揉搓，按摩頭皮穴位，不僅幫助健腦安神，改善新陳代謝，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，頭發(fā)也因此變的美麗動(dòng)人。Tips：兩拇指指肚從兩邊太陽(yáng)穴，沿著發(fā)跡向頭頂上輕輕按壓，然后過(guò)渡至后腦勺，重復(fù)做4-6次。手指輕彈輕叩整個(gè)頭部，使頭皮放松。

4、頭發(fā)護(hù)理小心機(jī)

告別護(hù)發(fā)素，選擇蘊(yùn)含多重營(yíng)養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)油帶給秀發(fā)長(zhǎng)效滋潤(rùn)。待頭發(fā)半干時(shí)，取2-3滴均勻涂抹在頭發(fā)上及干燥發(fā)梢，無(wú)需清洗，再吹干頭發(fā)即可。能幫助改善各種頭發(fā)問(wèn)題(干枯分叉沒(méi)有彈性，燙染后的損傷發(fā)質(zhì))令頭發(fā)柔順有彈力。

夏天強(qiáng)烈的紫外線對(duì)頭發(fā)易造成傷害，需提前做好防曬！選擇一款專(zhuān)門(mén)用于頭發(fā)的防曬保濕噴霧，出門(mén)前20分鐘，距離頭發(fā)10-15cm左右的位置噴一下，再輕輕按摩即可，帶給頭發(fā)最佳防護(hù)。