4歲女孩馨馨跟外婆到重慶朝天門碼頭看長江漲水，在36攝氏度高溫下玩耍近3個(gè)小時(shí)后，出現(xiàn)了眼花、耳鳴、頭暈的中暑跡象。專家提醒，兒童比成年人在“三伏天”更容易中暑，應(yīng)予以重視。

兒童身體各項(xiàng)機(jī)能正處于發(fā)育中，對(duì)周圍環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力較差，再加上普遍好動(dòng)又缺乏防護(hù)措施，頭部神經(jīng)受到烈日直射后，容易導(dǎo)致高熱、頭疼，甚至昏迷。小兒中暑的典型癥狀為嬰兒煩躁不安，哭鬧，呼吸和脈搏加速，膚色看似紅潤，但觸摸感覺干燥溫?zé)?；較大的兒童會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、失去方向感的癥狀。

遇到小兒中暑時(shí)切忌慌張，大人應(yīng)盡快把孩子帶到蔭涼通風(fēng)的地方，用溫涼的濕毛巾擦拭孩子全身以降低溫度。但不可降溫太快，一旦過快會(huì)使皮膚血管極度收縮，體內(nèi)血流阻斷無法繼續(xù)排熱。此后，應(yīng)及時(shí)飲水，最好是淡鹽水以補(bǔ)充出汗流失的鈉鹽。如果這時(shí)孩子精神仍不見好轉(zhuǎn)，就要及時(shí)送醫(yī)。

有些家長愛子心切，孩子中暑后立即給孩子大補(bǔ)特補(bǔ)，但結(jié)果往往得不償失。兒童中暑后應(yīng)避免吃油膩的食物和冷飲，飲食過量會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，涼性食品也會(huì)損傷脾胃，正確的做法是應(yīng)盡量讓孩子多吃一些清淡爽口的食物。