那些稱自己太累而不愿同丈夫做愛(ài)的女性也許并不是在找借口。
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性和女性的生物鐘并不一致――女性習(xí)慣很早就寢就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
這篇研究報(bào)告稱，早寢是女性的天性，這樣她們就不用在做愛(ài)時(shí)考慮其他事情。
研究人員召集了157名志愿者，讓他們?cè)诓ㄊ款D一個(gè)沒(méi)有窗戶的睡眠實(shí)驗(yàn)室里生活8個(gè)禮拜。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室里他們同外部世界完全隔絕，沒(méi)有時(shí)間概念，這樣他們的生物鐘就能回歸到最自然的狀態(tài)。
珍妮-達(dá)芙是這項(xiàng)研究的發(fā)起人之一，她在接受美國(guó)國(guó)家公共電臺(tái)采訪時(shí)說(shuō)：“試驗(yàn)中我們發(fā)現(xiàn)女性的生物鐘平均要比男性的快6分鐘，所以她們總是早睡早起。”
而光線等因素又會(huì)使這6分鐘的差別繼續(xù)擴(kuò)大。
同男性相比，女性失眠的幾率要高出50%，特別是對(duì)那些習(xí)慣早起的女性，因?yàn)樗齻冃蚜酥缶驮僖菜恢?。這就解釋了為何女性經(jīng)常一大清早就起床，而她們的丈夫還呼呼大睡直至日上三竿。
超過(guò)三分之一的女性體內(nèi)生物鐘過(guò)快，不到24小時(shí)就能走完一天的周期。
對(duì)于這些女性來(lái)說(shuō)，把生物鐘調(diào)回到最自然的狀態(tài)就尤為重要。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)生查爾斯-賽斯勒爾是一名睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的教授，他表示，目前有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的女性因生物鐘過(guò)快而痛苦不堪。
他對(duì)美國(guó)國(guó)家公共電臺(tái)的記者說(shuō)：“情況就是這樣，女性常因?yàn)楣ぷ魃系氖虑槎L(zhǎng)期睡眠不足。”
不過(guò)他也補(bǔ)充說(shuō)女性朋友并沒(méi)有意識(shí)到早起也是造成她們失眠的原因。
他說(shuō)：“許多女性朋友很喜歡早上四、五點(diǎn)鐘起床那種感覺(jué)。她們感覺(jué)內(nèi)心平靜安寧。當(dāng)周?chē)囊磺羞€沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)中時(shí)，就處理好了一大堆事情――她們可不愿失去這種感覺(jué)?！?/p>
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