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      這三類人最易得眼結石
      bobodoll.com.cn?2017-02-10 16:06:37? ?來源:39健康網    我來說兩句

      大家聽說過腎結石、膽結石,有沒有聽說過眼結石呢?說到眼結石,很多人都會認為不可思議,眼睛里怎么會長結石?這不,家住江北區(qū)北國風光小區(qū)的舒凡雪就因用眼過度,眼里長滿結石。下面,我們一起來看看哪些人最容易患眼結石。

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        ◆每天盯電腦手機看 女白領眼里長滿結石

      春節(jié)后上班,家住江北區(qū)北國風光小區(qū)的舒凡雪眼睛感覺有異物,無法正常睜開,晚上開車時候,紅綠燈都看不清楚了。急忙跑去附近的江北一院眼科檢查,一查才知道原來自己眼里已長滿了結石。

      據了解,26歲的舒凡雪在市內一家媒體從事校對工作,本來夜班工作就需要長期用眼,可偏偏又是一個劇迷?!捌綍r工作忙,我白天6點就要起床帶娃,很多電視劇根本沒有空看?!笔娣惭┱f,熱播的韓劇和國內一些古裝劇她都喜歡看,晚上11點下班后,她就開始利用唯一的空閑時間追劇,一看就是到凌晨兩三點,最長的時候可以看十幾集。

      ◆這三類人最易得眼結石

      1、有慢性眼病的老人

      眼結石愛發(fā)生在老年人身上,尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人。這是因為年齡大了,結膜上皮退變會導致上皮細胞脫落沉積,從而為眼結石的發(fā)生創(chuàng)造機會。眼結石往往由眼睛炎癥引起,在炎癥沒消除時,只將結石剔除,可能還會再形成。因此防止眼睛發(fā)炎是防治重點。

      2、愛化眼妝戴美瞳的女性

      喜歡化濃眼妝、戴隱形眼鏡的年輕女性也是高發(fā)人群。這是因為化妝時睫毛膏、眼線、眼影的顆粒物難免會落入眼中,時間久了反復刺激結膜組織發(fā)炎,容易催生結石。此外,戴美瞳或隱形眼鏡時眨眼睛,會刺激瞼腺分泌更多分泌物,一旦灰塵進入眼睛,和這些分泌物結合,日久便形成眼結石。

      3、易哭鬧的小孩

      小孩子一淚流滿面,便直接用手抹眼淚,很容易把臟東西揉進眼睛。另外,許多斜視、弱視、近視的小孩,如果未能及時接受治療或佩戴矯正眼鏡,眼睛長期疲勞,也容易出現結膜充血,炎癥發(fā)作。此外,紙巾往往含漂白粉的微小顆粒,家長最好選用手絹或毛巾為孩子擦眼淚。

      ◆小貼士:保護眼睛8大水果

      1、獼猴桃

      獼猴桃能為人提供大量的維生素C,被譽為“維C之王”。據分析,每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C,比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激,可以延緩白內障的發(fā)生。長期使用電腦的人,多吃獼猴桃。

      2、蘋果

      蘋果還有“明目果”的美稱,因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究,正常視網膜含硒7微克,而鷹眼含硒量是人的100倍,這說明敏銳的視力與硒含量有關;某些人在黃昏視物不清的人,也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果,可保護視力。

      3、柳橙

      要維持眼睛的健康,就要多補充維他命C,因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞,還可以降低白內障的風險,延緩老年性黃斑部病變的發(fā)生以及視力煺化。

      4、甘蔗

      甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質,特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。

      5、香蕉

      香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。

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